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28/09/2009 humble+happiness花了几个小时读完了The Practical Art of Suicide Assessment by Shawn Christopher Shea,感觉自己接近1年的自杀干预虽然没有白做,但是明显学艺还不够精 啊。目前为止,虽然有来访者在session跟我说他想自杀,但是看了这本书,让我觉得我原本还有很多可以注意的地方,从评估到干预到记录。书尾巴上有一句话说要知道你为什么要做你现在要做的,呵呵,真是很有道理。然后就想起那天撞到一个这学期在我实习机构的学生,他说他会接手我的case并且已经看到系统里面全是我名字的咨询记录,说得我顿时很想念我的clients并且还多少有点羡慕他可以知道事情的下文。现在想来,虽然当时对实习机构也是一半一半的评价,不过我真的学习和掌握了很多临床技术并且觉得自己可以称职的说我是我clients的咨询师~还带着点小得意...现在这点得意被看了这书后产生的自我提升紧迫感彻底打败了~呵呵,进步无止境啊~
最近压力很大,不过还是回顾一下最近2周提升幸福感指数的事件吧:
1.晚上开车兜风正赶上了交响乐团户外演出的终曲后礼花,在一个view很好的车位和很好的朋友分享了幸福一刻
2.中午和朋友去吃饭,在吃的时候下起大雨,吃完雨就停了,觉得生活里偶尔发生的巧合绝对能够提升心情指数。另外,我那天没带伞在身上~
3.买菜回家和朋友分享了云彩后面的彩虹~虽然只有1/3弧,还是很满足~
4.能经常早上起来吃中国版早餐 18/09/2009 食物中毒下面我要身体力行的向大家证明一个事实:没有生活常识果然是一件很恐怖的事情!
按照时间发展顺序,我晚饭吃了几颗虾,然后吃了葡萄,喝了茶,回家,玩游戏,然后睡觉。早上四点多突然觉得有点轻微过敏症状,伴随胃痛。过敏是老毛病了,所以我也没有太在意,不过胃痛实在是不能忍受,一会就手脚冰凉痛的不行了。爬起来,去厕所,拉肚子,吐不出来,喝热水,吃药。在厕所还碰见我平生最害怕的动物 - 虫子。不过由于我实在实在没有气力处理它,就任凭它在那里爬来爬去...然后非常幸运的在7点半的闹钟里顺利苏醒过来。
早上咨询了我们家熊关于这个症状的看法。本来希望能够博取一点同情和远程关怀,结果还意外收获了一些鄙视...熊语重心长的教育我说:虾上的砷+水果=砒霜。并用她自己一次吃了虾+2片西瓜=半小时后连着吐了4个小时的例子来教育我。我非常诚恳的承认了我很卑微的生活常识后,突然意识到,貌似,我在谁谁的blog上看见过类似的告诫啊...到兔子森林的blog上一翻,果然。。。然后又非常悔恨的想起自己当时看的时候曾经暗自告诫自己,要注意生活常识,不要想某兔子那样在圣诞零点圣灵降临人间的时候在厕所里哇哇大吐……结果历史还是不幸的重演了,结果依旧是惊人的相似...
你们看,没有生活常识是一件多么可怕的事情啊!!! 04/09/2009 趣闻2则本人深知对于仍在读Master或者Phd的童鞋来说,生活的趣味有的时候是那么的遥不可及,尤其是在极其不想面对新学期已经开始了的这个事实的时候。所以本着牺牲小我娱乐大众的目的,正在处于放羊阶段的属于无业游民的我决定和诸位share我的趣闻2则~ ******第一则****** 好吧,我又跑题了。继续,然后我走向了停车场。这时,我看见一个爸爸带着3个宝宝走向了博物馆后面的另一个方向。结果由于过于强烈的好奇心,我也跟过去了。结果效果非常显著(p<.001***),我就彻底花痴状的陶醉了...(请勿观瞻或恶意模仿)只见我一个人笑嘻嘻的走在池塘边和大木桥上,对青蛙傻笑,静止不动的听虫子和鸟叫,掏出很薄质量极差的相机又是照相又是录影,还配上了《水果篮子》的片头曲(自哼版)...总之我十分很非常特别开心的一个人enjoy着大自然,然后决定上路开回机场。 旁白:稍微有点生活常识的人都知道,乐极生悲 就在我正为GPS又一次没有指到准确地址而烦恼的时候(真怀疑他们是不是故意这么设置的,好让你用超时间多交钱),我随意的撇了一眼时间,突然发现上面写着12:25PM. 说时迟那时快,我突然意识到我命中注定要错过1:06PM的飞机了......幸亏我的心理素质还不错,在认清了这个无情的事实之后,我还是不着急不着慌的把车开回了还车处,然后坐着大巴回到了机场。我进了门,径直走向柜台,平和的说:我非常确定我刚刚错过了我的班机,您能帮我看看我能怎么改签么?然后因为这个缘故,我在密尔沃基机场呆了4个小时才上了飞机...真是不幸啊,幸亏我带了电脑,靠着不多的影音资料度过了最漫长的待机时间。不过有意思的是,我对自己的流连忘返居然一点都没有幡然悔悟的意思...呵呵,人生,有的时候真的很神奇~ ******第二则****** |
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